女人,若不懂中医五行养生,擦什么化妆品都没用!

中国旅游信息网 2019-07-11

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一、懂得五行的女人才能真的健康漂亮


1、五脏养生,美由内生


如果说美丽是我们女人一生的事业,那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质,很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱人,朋友,以及每天的工作和生活。 


为此,很多女人每年把大把的钱扔到商场里,买很多昂贵的护肤品,甚至为世界顶级名牌而不惜血本,结果用了以后,皮肤还是很糟糕。这是为什么呢?她们第一是不懂中医里说的肺主皮毛的道理,第二,更不知道要从源头上,也就是从保养脾胃入手来解决皮肤容易发干、皱纹滋生的问题。


肺属金,脾胃属土,在五行中,土生金,也就是说脾胃就像肺的母亲一样,保养好脾胃就能从根本上补益肺金。也就是说,如果让母亲把营养补足了,那婴儿吃到的自然就是营养丰富的乳汁。


把脾胃保养好了,脾胃化生气血的能力会很强,就能给肺提供充足的气,肺气足了,你的皮肤才会水感、红润。


如果你既懂得肺主皮毛的道理,又知道从保养脾胃开始为自己的皮肤投资,那么你就根本用不着每天为要用哪个牌子的护肤品而苦恼,因为五脏本身就能给你最好的护养,就看你是否懂得它们之间的生克规律了。


五行的相生和相克是密切关联又不可分割的两个方面,掌握五脏六腑的生克规律将为你打开通往健康的大门。




2、五脏之间的相生关系


在我们的身体里,肾属水,肝属木,心属火,脾属土,肺属金。按五行里面五行生克的规律,水生木,木生火,火生土,土生金,金生水。


换句话说,肝好——心就好,心好——脾就好,脾好——肺好,肺好——肾好,肾好——肝更好。


用中医的语言来说呢,就是肝(木)藏血以济心(火),心(火)之热以温脾土,脾(土)化生水谷精微以充肺(金),肺(金)清肃下降以助肾(水),肾水之精以养肝(木)。


五脏之间的相生关系,简单来说,其实就是一种互帮互补的良性循环关系。


有一次我有一个朋友全身发烧,呼吸不畅,还老是咳嗽,一检查,肺有点问题,后来病虽然治好了,但是没过多久,他晚上开始频繁地起夜,中医认为,这是肾有问题了。


用中医的五行生克之理来分析:肺与肾的关系本来是金生水,肺是肾的母亲,也就是说肺本来是一直给肾提供帮助的,但是现在肺有病了,母病及子,连自己都顾不过来了,自然就不能再给肾帮助,肾自然就出现问题。


这时候,如果不懂得肺与肾之间这种相生的关系,一味地去补肾,效果不一定好。想要治好夜间尿频,就必须想办法先补肺。


3、五脏之间的相克关系


有相生就有相克,也就是木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。


五脏六腑其实是“五权分立”的关系,它们既相互帮助,又相互约束,这样才能达到体内五行的和谐。如果说相生是一种你好我好,相互帮助的关系,那么相克首先是一种相制约的关系。


肺气清肃下降,可以抑制肝阳上亢,即金克木;肝气条达,可以疏泄脾土的郁滞,即木克土;脾的运化,可以避免肾水的泛滥,即土克水;肾水的滋润,能够防止心火的亢烈,即水克火;而心火的阳热,可以制约肺金清肃的太过,即火克金。


正常情况下,这种相互约束就是一种良性循环的状态。但是,在身体有了某些病变的时候,这种相克的关系,往往表现为制约得太过头,而使得坏的影响顺着这个循环圈,相互传染。


木克土,对应到五脏里,就是肝克脾,也就是说如果肝受伤了的话,就会影响到脾,你就不想吃东西,觉得胃胀,腹胀等等,这就是肝对脾产生了一个坏影响。所以,你胃不舒服的时候,其实应该先去调调肝。


如果你的脾胃不好,不一定是脾本身出了问题,很有可能是肝不好了,而对脾产生了影响。这时候,好好调调肝,脾胃就能恢复正常。


在生活中,有很多人跟心脏病斗争了几十年,最后还是没治好。其实这是忽视了五行养生里面水克火的道理,也就是说肾克心,为什么很多心脏病人的肾都不太好,肾不好就会影响到心,所以,心脏病人如果能在养心的同时,再好好地保养自己的肾,心脏病就能得到很大的缓解。


还有,当心有火时人会出现胸闷气短,前胸痛等症状,因为心克肺。肺有火时,肝火更旺,这就是肺克肝。


五行的相克还体现在我们的情志上,比如,为了避免乐极生悲,人得志的时候、大喜的时候,应该想点“恐”,即还有什么自己怕的东西;忧虑过多,就找点喜事来乐一乐;需要慎重思考的时候,千万别发“怒”,要不事情就完蛋了;怒火中烧的时候,就想点“忧”事;危急与恐惧时,以“思”克服,就是沉着冷静……如此等等。


对女人来说,要想保持健康和美丽,不管涂多少化妆品,吃多少保健品,穿多么漂亮的衣服,必须首先弄懂五行,然后善用五行生克之理来护养自己。


女人若懂得五行的生克之道,方能享受不生病的幸福和由内养外之妙。




二、掌握中医五行,病痛自行消除

我特意制作了一个表格,您根据自己的出生年月日,便可查到自己属于哪行人,就会知道自己一生中容易得哪些病,应该重点保养身体的哪部分。这样,您就会少生病,不生病,就算病真的来了,也会胸有成竹地对付它。


比如,我一个邻居的女儿是2007年10月9日出生,那她就是土行人,脾胃五行属土,先天较弱,容易得消化系统的疾病,所以,我就建议邻居平时要多注意保养孩子的脾胃。


如果您在表格中查出自己是土行人,那么您的脾胃是一生中最容易出问题的脏器,而且,一旦脾胃出了问题,也不容易治好,治好后也很容易复发,另外,身体如果有了其他长时间找不到原因的慢性病,也应该从脾胃上找找原因。其他行的人,依此类推。


现代著名中医学者李景祥在其著作《论五行人》中就说:“五行人的先天相貌与其出生当日天干相类似 ,其旺衰主要取决于出生当日的月令和时辰。”


不同的出生日期决定了女性不同的先天体质,不同的先天体质决定了不同女人的五行属性,进而也决定了她身体里哪个脏器是最弱的,以及一生中易患的疾病。


就像每个女人年轻时都不能预测自己会嫁个什么样的老公一样,每个女人的未来都是神秘莫测的。但是,越早知道自己身体的先天弱项在哪里,就能越早做好护养工作,未雨绸缪的保养才是最充分,最完美的。


当我们得病的时候,不要把医生当成唯一的救命稻草,要知道,把自己的身体交给别人,结果通常是不尽人意。


在经历了生理期,结婚,生子等女人一生的很多关键期之后,很多女士们已经落下了一身的毛病,在一些特别的季节里更是反复发作。然而,每个人的主要症状都不完全一样,所以,千篇一律地去做妇科检查,去吃医生给所有女人开的几乎一样的药,这样,花钱不说,耗精力不说,还往往断不了根。所以,请一定要从自己的先天体质上找原因,采用对症的自然疗法,这样,生活才会从容自在。




三、学会保养五脏六腑

这里,我给大家一句保持一生健康的忠告:除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器,也要好好保养与之相生克的脏器,同时要根据自己的五行属性,尽量多吃补益自己较弱脏器的食物,只有这样,身体才能真正健康起来。


知道了自己的五行属性以及应该重点保养的先天较弱的脏器,当有些慢性病总是牵延不愈的时候,我们也就知道如何从先天体质上去下手,将疾病斩草除根了。


但是,很多人都问我说:如果我是火行人,心在五行又属火,这不证明我的心脏很强壮吗?怎么反而要着重保养心脏呢?


我告诉她们,中医讲五脏藏纳五气。如果把您的身体比作一间大房子,心脏就是给整个房子带来温暖的火炉。火行人跟其他四行人相比,火更旺,那相应地火炉折旧率也更快,所以,更需要加强保养才对。


我有位女友就是火行人,遇到一点儿小事就着急上火。工作和生活压力大,加上脾气急,于是口腔经常溃疡,隔三差五地牙龈肿痛,治好了没多久就复发。最近一次体检中,又发现血压升高,还老是觉得烦躁,胸口发热,心律不齐,而且晚上总是容易失眠,翻来覆去睡不着。


我在每天下午5点到7点肾经当令之时,也就是肾经精神头最大的时候,用力在她的心包经和心经上刮痧,然后用艾条灸她肾经上的复溜穴。


在心包经和心经上重点刮痧是为了使她的血液运行顺畅,让过旺的心火往下走。复溜为肾经的经穴,为水穴,肾经又属水,所以复溜为水中之水。艾灸此穴则是为了补足肾水,然后用心火温肾水,达到体内水火的平衡,交融,使心肾相互调和。


5天后,她的症状全部消失。最后一次治完后,我嘱咐她,每天下午5点到7点,用掌心的劳宫穴(心经的火穴)对准脚心的涌泉穴(肾经