成年人自愈方式指南

红人榜 2019-10-07


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1、


成年人真的活的太理性了,每一个决定的背后都在权衡利弊,做每一件事情时都要权衡再三,控制不住脾气时不会大吵大骂,要顾及自己的形象,分手时要尽力保全体面,遇到一个喜欢的人会事先衡量两个人有没有在一起的可能,就连悲伤都要控制好时间,就哭一个小时,就给自己一个晚上的时间来放纵,一个小时后就不再哭,一觉醒来自己都会看不起昨天那个自己。


每次回到家看到姐姐的孩子童真的样子,都会觉得孩子的世界好单纯啊,想哭就哭想笑就笑,得不到自己的目的就哭哭啼啼,一旦得逞小脸蛋上就会情不自禁地露出笑容,一点都不懂得掩饰自己的情绪。


可是越长大就越是把自己的情绪掩藏起来,不是因为不会难过了,而是不会轻易暴露了。从惊天动地到悄无声息,成年人的崩溃总在看不见的角落里滋生,并且不会给自己太多的时间用来崩溃,就像是一个定着时钟的怀表,时间一到你知道你该醒过来了。


2、

 

前天因为一点事情我的心情很差,回到家中和家里人絮絮叨叨了半天,窝在沙发上给自己将近一个小时的悲伤时间,一个小时过后,顿悟一般,觉得与其如此低迷浪费时间,还不如写几篇文,拿出电脑,将近半个小时的时间页面一直停留在第一句上磕磕绊绊进行不下去。索性关了电脑。


头疼欲裂,吃过午饭决定睡上一觉,闭上眼睛脑子却一直在飞速旋转,想着糟心的事无法进入深度睡眠。拿起手机放下,再拿起再放下,如此重复了很久。


手机响起,再度拿起,发出去的一篇投稿被告知没通过,故事号的编辑让今天晚上报送一个选题,百家号今天还没有发送一篇,今天晚上公众号的文章还没有写,即使身体躺着可是脑子却没有丝毫停歇,一直在休息和将要进行的事情中进行不断的思想斗争。


实在没有精力写,和故事号的编辑说出自己的缘由,她回复那就允许你放纵一天。好一个放纵,听到这个词就像是得到赦免一样,决定好好给自己放个假。


选题不报了,什么糟心事不想了,什么百家号不管了,公众号文章不写了,和男友约好晚上出去大吃大喝。


3、

 

他问我:想喝酒吗?如果换到之前,我可能会毫不犹豫,可是现在不想了,能给自己放个假,放空头脑什么都不想就已经是对自己的恩典了,而如果能够大吃一顿就实在是太完美了。


穿衣服出门坐公交,原本已经答应给自己放个假的,可是事实上就连坐公交车的时候我也没有放过,拿起手机准备写今天晚上的文,对,你们现在看到的这篇文开头就是在公交车上写的,写着写着又觉得不是说好给自己放假的嘛?于是索性不看手机,放进口袋,不看不听就不会想要继续写下去的冲动了。


接着和男友一起享受难得的相处时光,吃一顿大餐、在街头散散步就觉得心情轻松了许多。


突然间觉得哪里成年人自愈的方式真的不需要什么热热闹闹轰轰烈烈的仪式感,只需要允许自己偷个懒就够了。不需要想什么工作,什么业绩,什么房贷,什么挣钱,不用觉得把时间用在自愈上是一种浪费时间,偶尔也是需要适当地放过自己。


刷朋友圈的时候看到某某某临近生产还都在坚持每天写文,这个世界上的每个人都很拼,所以也要马不停蹄,我们都把自己逼得太紧。但是也要允许自己崩溃的时候偷个懒,放个假。一觉醒来之后再去拼也不迟。




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